top of page

Even voorstellen..               

OVER MIJ

Simone ten Dam
Geboren in 1989
Getrouwd en woont met Stefan, Tibo (2017) en Fedde (2020) en hond Ugg.
Dol op: wandelen, hardlopen, buitenleven, samenzijn met familie/vrienden, kampeervakanties, rondreizen
.

NAAST DAT IK COACH BEN..

 

Ben ik leerkracht in het basis- en speciaal onderwijs.
In de afgelopen 10 jaar heb ik al veel kinderen, en ook ouders in mijn klaslokaal gehad. Daarbij staat een warme relatie,  waarin ik een luisterend oor ben, geduldig en zorgzaamheid voorop.

TOEN IK MOEDER WERD VAN MIJN TWEEDE ZOONTJE

Begon er iets te knagen.. een onrust.. een verlangen… naar meer tijd, voor mijzelf. Maar ook een sterke drang om zelf het ‘juiste’ leven te leven, waarin ik een voorbeeld ben voor mijn gezin. Mijn diepste verlangen was dat ik het leven zou leven, dat ik mijn kinderen wil geven. Ik merkte dat ze mijn continue aan het spiegelen waren en ik ze zo graag de rust, het eigen pad durven volgen , wilde meegeven. Ik wist dat ik daarin zelf eerst stappen moest zetten. Stappen zetten naar een rustiger en lichter leven, in deze ‘drukke en volle’ maatschappij, waarin ik helemaal mijn eigen pad volg.

PhotosbyMarlies-109 - kopie.jpg

IK VOELDE ME TOEN..

Gehaast, niet in het moment. Ik leefde met te volle to do – lijstjes en voelde me daardoor ‘geleefd’. Een dag ging aan mijn voorbij en het ging vaak op de automatische piloot. Aan het einde van een werkdag zat mijn hoofd vol, had ik geen energie meer en ik had vakanties en weekenden nodig om bij te komen.

- Ik leefde van weekend naar weekend – van vakantie naar vakantie -

Ik was gelukkig, had alles goed voor elkaar, maar voelde toch een bepaalde onrust.  Ik gaf mijn leven een 7 en niet die 9 of 10.

- Ik gaf mijn leven een 7 en niet die 9 of 10 -

IK NAM DE STAP OM..

eraan te werken.. Ik startte met het volgen van een cursus. Wetende dat ik meer in het ‘nu’ wilde komen te staan. Niet wetende dat je elke keer jezelf aan kijkt en dat het daarmee begint. In een korte tijd (lees: 3 tot 6 maanden) leerde ik mijzelf door en door kennen en accepteerde ik mijzelf zoals ik ben. Het was soms best een rollercoaster van emoties, maar de tegenstrijdigheden, de emoties die ik eerder had, toen ik zo geleefd werd, had ik niet meer. Ik voel(de) me krachtig, omdat ik mij er bewust van ben wat voor leven ik wil leven en daar naar leef.

PhotosbyMarlies-103.jpg

EEN STUKJE VAN MIJN ROLLERCOASTER..

  • Van nature ben ik zorgzaam. Ik paste me aan mijn gezin , mijn man , aan alle mensen en aan het eind van de dag, dacht ik: ‘wat heb ik voor mijzelf gedaan?’

  • Ik was makkelijk, meebuigend, paste mij graag aan, aan de wensen van anderen. Ik zocht de minste weerstand op. Ondanks dat het voor mij wel eens wrikte of dat het mij in spagaat bracht. Ik wist dat ik een hoge draagkracht had, dus dat ik het wel zou redden.

  • Ik voelde mij altijd ‘het zusje van..’ een ‘meisje’. Ik begon het patroon te herkennen, waar dat vandaan komt.

  • Ik zocht waardering van buitenaf, ik kon het niet van binnenuit halen.

  • Ik kwam erachter dat ik hoogsensitief ben en ook wel introvert. Zag dat eerder als een nadeel en bokste er tegenop. Ik omarm nu de voordelen er juist van.

  • Perfectionisme zat mij in de weg. Ik vroeg altijd het hoogst mogelijke van mijzelf.

  • De lat hoog leggen, het zelf niet goed genoeg vinden, hield me klein en onzeker.

  • Daardoor zocht ik erg mijn grenzen op, wat erin resulteerde dat ik niet goed voor mijzelf zorgde en er aan onderdoor ging.

  • Mijzelf waarderen zoals ik ben, van binnenuit liet mij stralen, maakt mij krachtig en minder perfectionistisch. ‘Ik ben genoeg’.

  • Nu ik mijn eigen gedrag beter begrijp en herken, laat ik me niet meer van de kaart brengen door het gedrag van een ander – ik begrijp het beter.

  • Dat ik mijzelf omarm, mijzelf ‘genoeg’ vind, dat geeft mij juist vleugels om mij verder te ontwikkelen vanuit mijn intuïtie.

  • Jeetje wat ben ik serieus: ‘ik mag het leven meer als een spel zien’. Dus mijn gevoel volgen en ga doen!

  • Ik mag spelen en daarin mag ik winnen en verliezen. Uit mijn comfortzone is zo spannend, maar ook zo leuk!

  • Mijn kinderen zijn mijn grootste spiegel. Ik herken mijzelf in hun.  Ik wil ze leren en helpen grenzen te verleggen, daarin mag ik zelf soms ook grenzen verleggen.

PhotosbyMarlies-107.jpg

EN NU..?

Alle vrouwen gun ik een leven, waarbij jij je helemaal comfortabel voelt, waardoor je straalt en je krachtig voelt. Het heeft mij zo geïnspireerd en ik geef het door met behulp van cursussen en het schrijven van inspirerende teksten.

Is het herkenbaar voor jou? Heb je een reactie, een vraag.. of wil je gewoon graag iets delen? Ik vind het superleuk om jou te spreken! Je bent altijd welkom om mij een berichtje te sturen via de mail of sociale media.

© 2022 by Simone ten Dam 

bottom of page