Nu kan je je afvragen of dit een echte vraag of een strikvraag is?! Maar dat is aan jou. Het is een grote vraag die je op verschillende manieren kan ‘toetsen’, dus hieronder volgt één suggestie daarvan.
Ik stel de vraag omdat het namelijk nog wel een kunst is om jezelf te zijn en/of om bij jezelf te blijven. Waarom? Omdat er in deze wereld volop afleiders zijn: meningen van anderen, plaatjes van anderen (op sociale media), vol op keuzemogelijkheden in wat je kan doen, wat je kan kopen, enzovoort. De ‘rest’ is zo groot geworden. Daar vallen niet alleen mensen onder, maar ook bijv. reclame die voortdurend jou in de verleiding brengt; die jou triggert om andere kleding te kopen, om een bepaald uitstapje te doen, of een aankoop te doen voor in je huis. ‘De rest’ is in korte tijd enorm gegroeid en zoveel groter geworden omdat het zo makkelijk beschikbaar is: in een mum van tijd zoek je het via je telefoon even op het internet op, of laat jij je via je sociale media even weer afleiden.
‘Iedereen is anders’ dat weet je, en dat heb je geleerd, en dat respecteer je. Maar in hoeverre laat jij jezelf er misschien toch nog wel eens door afleiden of beïnvloeden? Onbewust hoor, zonder dat je het zelf ECHT door hebt.. Maar waardoor je toch minder jezelf bent..
Het ‘helemaal jezelf zijn’ veranderd ook van moment tot moment: doordat je leefsituatie misschien anders is of omdat je ouder wordt, misschien is er een ingrijpende gebeurtenis of een lichamelijke verandering waardoor je moet kijken op welke manier je ‘helemaal jezelf’ bent.
Daarom is het juist zo belangrijk om jezelf de regelmatig de vraag te stellen: ‘of je wel helemaal jezelf bent’.
Nu is dat natuurlijk lastig. Maar je kan het inzichtelijker maken door even afstand te doen van een bepaalde situatie wat nog gaat komen of wat al is geweest.
- Maak contact met de situatie, de activiteit, het thema, de persoon.
- Wat voor gevoel roept of riep het op? Kijk je ernaar uit, voelt het zwaar, brengt het je aan het twijfelen, roept het spanning op, blijdschap.
- Wat zou je eigenlijk willen? Of had je er anders op willen reageren?
- Ga voor jezelf na welke kleine je kan zetten om (om de volgende keer) dichter bij jezelf te blijven, zodat het goed voelt.
Geef het jezelf cadeau om moeite te doen, om die vraag regelmatig te beantwoorden, ermee te gaan spelen, zodat je grenzen voor jezelf gaat stellen en jezelf voedt met het juiste; Een groter cadeau kan je jezelf niet geven, door helemaal jezelf te zijn en daar naar te gaan leven!
Liefs, Simone
Comments